肝脾胃不好怎么调理（肝脾胃不好怎么调理最好）

肝脾胃不好可以通过饮食调理、运动调理、药物等方式调理。

1.饮食调理：肝脾胃不好可能与不良的饮食有很大的关系，应该及时调整饮食，日常要规律饮食，少吃油腻和辛辣的食品，要多吃清淡易消化食物。

2.运动调理：肝脾胃不好在日常生活当中可以通过适当的参加体育锻炼，在运动的过程当中能够达到比较好疏肝理气，可以用来促进肠道蠕动，缓解临床症状。

3.药物调理：肝脾胃不好可以在医生指导下使用药物调理，比如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、护肝片等药物治疗。