在家怎样做艾灸（自己在家怎样做艾灸）

如果想要在家自己做艾灸，一定要咨询医生。自己随便艾灸不仅不能起到治病效果，同时还可能会对皮肤造成不利。

艾灸是常见的一种中医疗法，艾灸具有舒筋通络、温经止痛、散寒等功效，主要是用艾叶制成的艾柱和艾条产生艾热刺激人穴位以及特定部位，调节人体紊乱，从而达到防病治病目的。

自己在家艾灸也就是利用艾柱或者艾条产生高热刺激穴位以及特定部位。如果操作不当，可能会损伤皮肤，所以一定要在医生指导下使用正确方法艾灸，才能够避免皮肤受损。