几点艾灸最好（每天几点艾灸最好）

一般情况下在上午7点到9点艾灸最好，对一个人的健康有一定的好处。

艾灸是平时生活中常见的一种物理治疗的方法，在上午的时候身体的阳气会逐渐地上升，进行艾灸以后可以达到一个温阳散寒的效果，同时也具有一个活血化瘀的功效，对于患者的身体健康有一定的好处。在艾灸的过程当中也可以使身体局部逐渐变热，夹坏了局部的血液循环以及淋巴系统循环。

艾灸以后应该做好身体的保暖工作，密切关注天气的变化，及时的增加衣服，避免出现感冒。