酵素渣泡脚有哪些好处（酵素渣泡脚有哪些好处和坏处）

酵素渣泡脚有很多好处，如清洁能力强，还有安神、补肾和驱寒的作用。

1、清洁能力强：酵素渣可以清除角质，泡脚可以清洁脚部多余的角质。泡脚时温度不宜超过35度。

2、安神：酵素渣泡脚可以改善睡眠质量，有治疗失眠的作用。

3、补肾：能够改善腰酸腿软的症状，在促进血液循环的同时还能抑制衰老。

4、驱寒：酵素渣泡脚可以驱除体内寒气，防止寒气入侵，预防感冒。

另外，酵素渣泡脚还有杀菌消毒的功效，可以有效地预防脚气和治疗脚气。