1、药品疗法
病人要及时去医院检查,确诊是因为吃凉了引起胃部不适的原因,如果是肠胃疾病,那么要在医生的指导下服用相关药物,以保护胃黏膜,缓解症状。假如出现了其他的疾病,要及时的配合医生进行治疗,避免病情进一步恶化。
2、膳食调节
由于胃部受凉而不舒服,所以在以后的生活中要尽量少吃辛辣等刺激性食物,以免刺激胃黏膜,造成不适。养胃的食物有小米粥、红枣、枸杞汤等,都能起到暖胃的作用,能促进胃部血液循环,缓解不适症状。平时要多喝一些温开水,水是身体的源头,促进身体代谢,缓解症状。在饮食方面要讲究卫生,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯。
3、热敷法
食用凉性食物导致胃部不适,可以用毛巾蘸温热水热敷,帮助驱散胃寒,或者把宝宝放在胃里,帮助缓解不适。热敷的时候要注意适当的温度,避免温度过高而导致烫伤。
