生脉饮应尽量避免长期服用,可能会降低药效。
生脉饮主要具有养阴生津、补血益气、宁心安神等功效,可以在医生指导下正确服用,但是如果长期大量服用,可能会导致身体对药物的敏感性降低,达不到预期的治疗效果。在治疗期间,可以通过调整饮食,以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充身体维生素,提高身体抵抗力,也可适当添加枸杞、红枣、山药、黑豆等食物,也能够起到滋阴补肾的功效。
要适当参与户外有氧运动,促进身体新陈代谢,达到增强体质的功效。
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