益生菌可以调理好胃肠功能吗（益生菌可以调理好胃肠功能吗,放在嘴里含着效果怎么样）

益生菌一般可以调理好胃肠功能，对消化不良有一定治疗效果。益生菌属于有益活性微生物，具有调节肠道菌群平衡、促进身体免疫力、改善营养等功效，还能够改善和预防腹泻，调节肠道菌群平衡。

长期食用益生菌可以提高身体免疫力，如果患者肠道内菌群失调，会影响胃肠道蠕动，可能表现腹胀腹泻等症状，益生菌包括双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等，在食用后可以促进胃肠道蠕动，改善便秘和腹泻等症状。

对于有消化道炎症和溃疡患者，一般避免食用，以防加重病情。