男士一般可以吃叶酸，若体内缺乏叶酸，可以按照医生的指导补充叶酸。
叶酸属于一种维生素B族元素，若体内缺乏叶酸，容易引发巨幼红细胞性贫血，如果男士体内缺乏叶酸，通常可以吃叶酸，另外体内缺乏叶酸，还会影响精子质量，使身体出现少精症、弱精症，因此在备孕期间，男士可以适当补充叶酸，能够提高精子质量，并且还可以增加精子活动率，同时还可以增加精子数目，从而增加受孕的几率，但男士在吃叶酸时，一定要听从专业医生的指导，建议不要长期和过量服用。如果男士体内不缺乏叶酸，没有在备孕期间，一般不需要吃叶酸。男士在备孕期间，除了吃叶酸外，还可以适当做一些运动锻炼，比如慢跑、游泳、爬山，并且还可以选择跳绳、打羽毛球、俯卧撑等运动，能够增强个人体质，同时还可以提高精子成活率，有利于增加受孕的几率。
在同房期间，一定要做好个人卫生护理，男士和女士可以用温水清洗局部，保持局部干燥清洁，防止细菌入侵阴道，从而引发细菌性阴道炎。
