叶酸提前一年吃可以吗（叶酸提前一年吃可以吗女性）

叶酸提前一年吃通常可以，但在服用叶酸之前，需要做相关的检查如果体内不缺乏叶酸，不需要提前一年吃。

叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿的智力和发育有很重要的作用，通常备孕期的女性可以在备孕前三个月服用叶酸，能够预防胎儿出现神经管能畸形，不需要提前一年吃，如果过量的服用叶酸，会使胃肠道出现刺激的症状，比如恶心、呕吐、食欲不振等，严重时还会引起叶酸代谢障碍。

在备孕期间夫妻双方需要到医院做全面的身体检查，禁止吸烟喝酒，保证良好的饮食习惯和生活习惯。