罗汉果可以长期喝吗（罗汉果可以长期喝吗有副作用吗）

罗汉果一般情况下不可以长期喝，适当的喝罗汉果泡水，能促进自身健康，但是长期喝，会有害身体健康。

罗汉果泡水具有清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效，罗汉果性寒凉，长期喝的情况下，可能会导致体质发生改变，引起体质偏凉，并且还会导致胃肠功能受到影响，会伤及脾胃，通常情况下不建议长时间喝罗汉果泡水。

平时在生活当中控制好罗汉果泡水量，对身体有很多的好处，对于大便干燥、咳嗽、咽喉疼痛等症状，都能起到辅助作用。