维生素B2功效是什么（维生素b2功效是什么作用和副作用）

一般情况下，维生素b2的功效是能够促进细胞的再生以及发育，有效的缓解口腔炎症的发生。

如果身体内缺少维生素b2，容易导致出现口腔溃疡口角炎的疾病，维生素b2能够促进毛发，指甲以及皮肤的正常生长，有效的预防唇炎，口腔炎症以及舌炎等炎症，同时还能够在一定程度上缓解心肌缺血心绞痛以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，能够降低疾病的发生率。

建议在平时日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素。