红枣山楂水的功效是什么（红枣山楂水的功效是什么呢）

红枣山楂水的功效主要包括生津解渴、补脾益气、健胃消食以及宁心安神等，比较适合有口干舌燥症状的人，能起到很好的调理效果。

红枣性温味甘，富含丰富的维生素C、糖类、蛋白质、环磷酸及多种微量元素和矿物质等营养成分，尤其铁元素的含量比较高，可以促进体内血红蛋白的生成，预防出现缺铁性贫血的情况，起到益气养血、安神及健脾养胃等作用。

山楂有消食健胃、行气化瘀和化浊降脂等功效，而且山楂酸甜可口，能促进胃酸的分泌，起到助消化的作用，还能增强食欲。