补气血中药一般吃多久有用（补气血中药一般吃多久有用呢）

补气血中药一般吃一个月到三个月的时间有用，具体需要根据自身气血虚弱和恢复能力来进行判断。

气血虚弱可能和先天因素、后天因素有关，通过服用补气血的中药能够有效的调理气血，缓解乏力、畏寒等症状，如果本身情况不严重，自身护理得当，大概一个月能够看到效果，但是也要根据自身的恢复状况来进行服药，如果气血虚弱比较严重或自身体质较差，可能需要坚持服用三个月才能够缓解症状。

平时也要加强自我调理，养成良好的生活作息和饮食规律，饮食上多吃有助于补充气血食物，如红枣、枸杞等。