黄芪加枸杞泡水喝有什么效果（黄芪加枸杞泡水喝有什么效果加红枣）

黄芪加枸杞泡水喝一般具有益气养血、安神、抗衰老等作用，但是要注意合理的使用。

1、益气养血：黄芪枸杞具有补气养血的作用，可以缓解气血亏虚的状况，避免产生浑身无力，和面侧上白缓解气血不足。

2、安神：黄芪枸杞一般在喝水以后也可以起到安神的效果，提高睡眠的质量，避免出现失眠多梦的表现。

3、抗衰老：黄芪枸杞当中含有丰富的抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老，减少松弛和下垂。

除了以上作用以外，也可以缓解疲劳，对身体有明显的帮助作用。