藏红花泡水的功效（藏红花泡水的功效与作用）

藏红花可以直接泡水，也可以与蜂蜜枸杞等一起泡水喝，具有较高的营养价值。

藏红花属于中药材，具有疏经通络、活血化瘀、清热解毒的功效，可以促进身体血液循环，提高血液供氧能力，具有调节内分泌的作用，藏红花有活血化瘀的作用，对月经不调、痛经等疾病有一定的疗效，还可以美容养颜，促进新陈代谢，使皮肤变得红润光滑。

藏红花与蜂蜜一起泡水喝，可以保护心脑血管，帮助扩张心血管，增加血管流量，提高心肌的耐缺氧能力，与枸杞泡水可以滋补肝肾、舒筋活血。