申脉穴是什么（申脉的位置及作用）

申脉穴通常是指太阳膀胱经，具有镇静安神舒筋活络的效果，可以缓解血液不通、失眠、眩晕、疼痛等症状。

申脉穴通过中医按摩人体穴位，可以使血液变得通畅，预防血液不畅也可以缓解身体疲劳。另外也能治疗腰酸背痛、静脉曲张等引起的不良症状。

身体引起腰酸背痛、头晕等症状，一般是身体代谢功能慢或者是身体过度疲劳引起的症状。为了身体健康，平时需要养成良好的生活习惯，早睡早起多锻炼身体，同样能调理身体的代谢，可以改善不良症状。