鸵鸟油如果长期或者是大量使用的情况下，很可能会造成血压波动，一般会出现血压升高。
鸵鸟油通常是指鸵鸟的脂肪，在使用后主要能够达到祛风除湿的效果，而且还能够达到皮肤保湿的作用，主要可用于治疗风湿病痛所引起的关节疼痛或者是关节活动受限，同时还能够调理个人的皮肤状态，促进皮肤的修复，使皮肤处于光滑或者是细腻的状态，但是不能够达到立竿见影的效果，而且需要长期坚持使用，才能达到很好的改善，并且不能够大量使用，以免产生不良的影响。另外由于每个人的体质情况不同，所以在使用期间一定要密切观察，如果出现了新的症状，一定要详细的咨询医生，不要继续盲目使用。
日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上不要过多忌食油腻性或者是生冷性的食物，需要多吃一些清淡易消化的食物。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力，常见的锻炼主要包括游泳或者是跑步，锻炼后的效果是比较好的。
