杠板归可以长期泡水喝吗（杠板归可以长期当茶喝吗）

通常情况下，杠板归不建议长期泡水喝，可能会引发中毒症状，对身体产生不良影响。

杠板归是一味中药材，药性微寒，归肺经，具有清热解毒、利水消肿、止痛等功效，适用于咽喉肿痛、肺热咳嗽、水肿尿少、湿热泻痢、湿疹、蚊虫叮咬等，长期饮用可能会引发中毒症状或损伤脾胃的阳气，不利于患者身体健康，影响正常生活。

日常生活中，体质虚弱的人群不建议饮用杠板归水，以免加重症状，不利于身体健康，同时患者也可以适当的运动或户外锻炼，提高免疫能力和抗病能力，在一定程度上可以减少疾病的发生。