雪莲花泡水喝的方法，有什么功效

可以将干燥的雪莲花放入80℃的热水中饮用，适量食用可以起到清热解毒、温肾壮阳、润肺止咳等功效。

1、清热解毒：雪莲花泡水喝可以有效的缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、温肾壮阳：适量饮用可以起到补肾阳、滋肾阴的作用，对于腰膝酸软、乏力、畏冷等症状可以起到改善作用。

3、润肺止咳：可以缓解咳嗽、气喘等症状，有助于改善咳嗽带来的头晕、乏力、胸痛等症状。

除此之外，还有祛风除湿、调经止血、滋补养颜等作用，日常生活中会建议患者适当饮用雪莲花水，避免出现食欲减退、腹胀、恶心、便秘等副作用，妊娠期女性禁止饮用，以免出现流产的情况。