哺乳期饮食注意事项是什么（哺乳期饮食注意事项是什么呢）

一般情况下哺乳期饮食注意事项包括注意喂养的次数，注意喂养的卫生，喂奶时先喝一些水等，对宝宝比较好。

1、注意喂养的次数：在哺乳期进行喂养时，应注意少量多餐，避免过量服用，避免导致出现腹痛，腹泻等不适的症状。

2、注意喂养的卫生：在哺乳时应注意将乳头清洗干净，以免导致新生儿出现鹅口疮。

3、喂奶时先喝一些水：建议在喂奶时先喝一些温开水，能够有效的预防出现便秘的现象.

此外，除了这些，还应注意适当添加辅食。