萝卜排骨汤补钙养血吗（萝卜排骨汤补钙养血吗怎么做）

一般情况下，萝卜排骨汤能够达到补钙养血的作用，萝卜中含有大量的微量元素以及维生素，能够起到凉血止血，清热生津，健脾开胃的功效，适当的使用能够补充身体所需要的营养，提高身体免疫力以及抗病能力。

排骨中含有大量的维生素，蛋白质以及骨胶原等多种营养成分，能够达到益气补血，滋阴壮阳的作用，在平时日常生活中要注意增加营养，多吃一些有营养的食物，能够补充身体的营养元素，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。