血糖高吃什么水果好啊（血糖高吃什么水果好啊?）

血糖高一般吃低糖水果比较好，有利于防止血糖控制造成影响。

大多数可以适量吃猕猴桃、火龙果、牛油果、柚子等，里面含有糖分含量相对比较偏低，其中含有丰富维生素和矿物质以及微量元素等多种营养成分，血糖偏高人群是适量吃，有利于多方面补充身体营养里，里面糖分多数可以被人体消耗和利用，并不会导致自身血糖控制造成影响。

血糖高人群还要保持低糖低热量饮食，规律使用降糖药物治疗，有利于自身血糖控制在稳定状态，防止健康造成影响。