贫血吃什么水果好（严重贫血吃什么水果好）

贫血可以选择吃维生素C含量比较丰富的水果，比如苹果和香蕉。

对于贫血的人群在饮食上要合理的调整，多吃一些营养成分含量比较高的食物，能够达到帮助改善贫血的效果，有助于身体尽快的恢复。在饮食上可以选择吃维生素C含量丰富水果，包括了桑葚和猕猴桃，也可以选择吃桂圆和草莓等。

贫血患者还需要定期到医院做血常规检查，主要是了解病情的恢复情况以及治疗的效果。在治疗期间还是要多注意休息，要尽量避免过度劳累和剧烈的运动。