腰疼吃什么好得快（上火腰疼吃什么好得快）

腰疼一般可以吃一些富含钙元素的食物好的快，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等，或者是配合医生通过服用补肾的药物来调理，比如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。

出现腰痛的情况，大多数是由于腰肌劳损的原因导致，也可能是缺钙的原因引起，另外也不排除是肾虚导致的可能性，因此需要到医院做好诊治后，并配合医生针对性的调理改善，这样才有利于改善患者腰痛和不适的情况。

除此之外，在改善期间还要注意做好腰部的保暖和护理工作，避免着凉也要注意避免身体过度疲劳。