鼻炎自我按摩治疗法（鼻炎自我按摩治疗法视频）

鼻炎自我按摩主要是按摩鼻翼两侧，按摩的时间一般需要控制在5分钟左右。

按摩是属于一种比较常见的调整方法，主要能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够改善鼻黏膜充血和水肿的状态，也能够改善鼻塞的症状。但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的病情比较严重，不能够单纯的通过按摩的方法调整，一般需要联合药物治疗，如果是过敏性鼻炎所引起的，需要在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物调整。

日常生活中还需要注意好饮食调整，需要以清淡易消化的饮食为主。