茯苓可以泡水喝吗（茯苓可以泡水喝吗的功效与作用）

茯苓可以泡水喝，具有比较高的药用价值，适合大多数的人群。

茯苓泡水喝不仅口感比较好，并且营养价值比较高，能够用来抑制细菌生成，并且可以有利于提高自身素质，达到比较好的健脾宁心以及安神除湿等功效，可以用于改善湿气重所引起的潮热盗汗等症状。

茯苓在泡水喝的时候有很多注意事项，应该控制好饮用量，避免一次性饮用量过多，同时也不可以喝刚从冰箱里面取出来的茯苓泡水，以免导致腹部产生疼痛，很有可能会引起腹泻情况。