孕期饮食禁忌多吗（孕期饮食禁忌清单）

一般情况下，孕期饮食是没有什么禁忌的，建议在医生的指导下进行合理搭配膳食。

在怀孕期间，食物是没有禁忌的。建议在日常生活中要多吃一些清淡、易消化的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，要多样化吸收营养。不要吃辛辣、刺激性的食物和油腻的食物，以免引起上火的情况，也不要吃一些生冷硬的食物，以免引起孕妇腹痛、腹泻的情况，不要暴饮暴食，也不要挑食、偏食。除此之外，孕妇也不要吃一些海鲜类的食物，避免刺激造成胃部的不适，建议在医生的指导下合理搭配膳食。