肾虚艾灸涌泉穴、肾俞穴、关元穴等，通过艾灸以后，能够起到改善肾虚的效果。
1、涌泉穴：涌泉穴通常位于足底，通过艾灸以后能够起到刺激穴位的作用，而且还能疏通经络，可以改善肾虚引起的小便不利或者是乏力等。
2、肾盂穴：肾盂穴是在第二腰椎棘突旁，通过艾灸以后能够达到冲击肾脏的效果，而且还可以改善肾虚引起的腰痛。
3、关元穴：关元穴在肚脐下的三寸左右的位置，通过艾灸以后，能够起到刺激神经的作用，而且还可以改善气滞血瘀，有助于缓解肾虚。
如果肾虚的症状比较严重，还可以在医生的指导下，通过口服中成药物的方法进行调理，比如右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。
