​茉莉花的功效与作用包括哪些

​茉莉花主要能够达到清肝明目、延缓衰老、镇静安神等多种功效。

1、清肝明目：茉莉花茶能够达到清肝明目的效果，对于高血压所引起的耳鸣或者是视力下降，也能够起到缓解。

2、延缓衰老：茉莉花茶能够达到清除自由基的效果，延缓皮肤的衰老，对于个人的皮肤状态也能够起到很好的调整。

3、镇静安神：茉莉花还能够达到镇静安神的效果，能够有效改善神经衰弱所引起的失眠多梦或者是夜间容易惊醒、烦躁不安、入睡困难等多种不良症状。