​空腹喝红豆汤好吗

空腹喝红豆汤一般情况下是没有影响的。建议在生活当中合理饮食作息规律，避免吃辛辣刺激的食物。

红豆当中含有大量的膳食纤维、铁元素和营养物质，性温和。在日常生活当中，女性如果是长期熬夜导致气血亏损所引起的月经量少，通过喝红糖红豆水来进行暖宫，一般情况下可以缓解月经期腹痛的现象。活动当中大量的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，促进排便改善便秘或者是排便困难的现象。

除此之外，红豆汤还可以促进血液循环，加快新陈代谢，使身体的有毒物质排出，还可以起到降血脂的作用。