焦虑症呼吸困难怎么办才好（焦虑症呼吸困难怎么办才好呢）

焦虑症呼吸困难可以通过沟通、运动、药物治疗等。

1、沟通：焦虑症属于心理疾病的一种，会伴随有情绪低沉，苦恼等需要和患者及时做沟通，能缓解心情，让呼吸困难得到一定改善。

2、运动：焦虑症出现了呼吸困难，可以适当的参加一些有氧运动，比如说散步或者能有效改善焦虑症的症状。

3、药物治疗：焦虑症出现了呼吸困难，说明病情比较严重，需要及时在医生的指导下服用抗抑郁的药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片、枸橼酸坦度螺酮片等。

除了以上治疗方法，也可以选择去医院，通过心理辅导改善。