颈椎痛怎么按摩（颈椎痛怎么按摩缓解疼痛）

颈椎痛可以对穴位部位用手揉搓方法按摩，能有效加速局部血液循环，改善颈椎疼痛。

颈椎疼痛可能是由于长期不良的生活习惯或者伏案低头工作引起颈椎突出，造成的颈椎病会压迫到局部的血管以及神经引起疼痛，通过按摩的方法能有效改善疼痛，使局部肌肉得到缓解，在按摩时需要对百会穴以及头部做适当的按摩，并且要让专业医生指导，不要私自按摩，避免力度过重引起局部皮肤损伤。颈椎疼痛严重时要遵医嘱，服用营养神经和止痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、谷维素片、甲钴胺片等。

颈椎病在治疗期间不要长时间低头。