怀孕期间能减肥吗（孕期怎么让体重降下去）

一般情况下，怀孕期间不能减肥，因为在怀孕期间说要摄入足够的营养满足胎儿的生长发育，此时进行减肥，可能会对胎儿的生长发育不利，怀孕后也不能通过运动跑步锻炼减肥，容易导致出现流产、早产的现象，更不能通过服用减肥药物的方法进行减肥，可能会导致胎儿畸形，所以在怀孕期间不能减肥。

想要达到减肥的效果，可以选择到孕期结束后，再进行减肥，在怀孕期间要注意营养均衡，多吃一些有营养的食物，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间。