吃软骨素钙片补钙效果好吗（吃软骨素钙片补钙效果好吗女性）

一般情况下，吃软骨素钙片补钙的效果还是较好的。但是这是一种保健品，不是真正的药品，如果患者只是轻微的缺钙，可以通过吃软骨素钙片来进行缓解，一般能够起到比较好的效果，如果患者缺钙的症状比较严重，吃软骨素钙片的补充效果一般不好。需要在医生的指导下，通过正规的药物进行补充，来达到比较好的效果。

患者在此期间，可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾等食物，里边的钙质比较高，能够起到一定的补钙作用，也可以适当进行晒太阳，晒太阳也可以起到一定的补钙作用。