肚子胀气怎么快速排气，要注意什么

肚子胀气快速排气可以饮食调理、按摩、药物治疗等，可以降低产生影响性。

1、饮食调理：肚子胀气快速排气可以吃含膳食纤维丰富食物，比如火龙果、白萝卜、苹果等，对于胀气排出，能够起到辅助改善作用。

2、按摩：肚子胀气快速排气期间，也可以对肚子部位顺时针按摩，加快肠道蠕动，对于气体排出能够起到促进作用。

3、药物治疗：肚子胀气快速排气，也可以通过添加肠道益生菌治疗，比如在医生指导下口服枯草杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等。