风谷草的作用和功效是清热解毒、养肝护肝以及预防色斑，对身体健康有一定好处。
1、清热解毒：风谷草是平时生活中常见的一种植物，这种植物的药用价值是比较高的，性质寒凉，在生活中适量的选择，以后能够有效的得到一个清热解毒的作用。
2、养肝护肝：风谷草可以直接作用于肝细胞膜，保护肝细胞膜的完整性，同时也可以防止一些有害的物质对于自身的肝细胞膜造成破坏性，防止肝细胞出现病变或者是坏死的情况，同时也可以加快肝脏的新陈代谢，将体内的毒素更快排出体外，使受伤的细胞得到快速的恢复，也会加快肝细胞的再生，增加细胞的氧化作用，使自身的肝功能各个数值恢复到正常的状态。
3、预防色斑：风谷草在平时生活中是这样的选择，以后能够有效的调节身体的内分泌，同时也可以抑制体内的油脂过多的分泌，促进皮肤细胞新陈代谢，防止不饱和脂肪酸出现氧化，使皮肤看起来更加的光滑以及有弹性，增加个人颜值有效的预防各种色斑，比如黄褐斑或者是雀斑。
