①饭后和睡前最好养成刷牙的习惯，如果当时条件不允许，可以让宝宝喝几口白开水漱口。
②尽量少给孩子喝果汁、吃甜食。
③不让宝宝含着瓶中装有牛奶、果汁的奶嘴、母亲的乳头或口含其他食物睡觉。如果宝宝必须在睡觉时含着奶嘴，最好将奶瓶里的奶换成水。
④宝宝睡觉前最好不要再吃东西，睡前奶时间尽量提前。睡前如果有吃东西，必须认真漱口刷牙。
⑤宝宝12个月时最好停止使用奶瓶，长时间使用奶瓶喝奶或果汁会大大增加长龋齿的风险。
⑥宝宝长出第一颗乳牙后就应开始刷牙了，有条件的家庭这时候可以带宝宝第一次看牙医。
⑦建议每隔半年带孩子去医院检查口腔，做到早发现、早治疗。
