腔隙性脑梗一般需要多注意休息、戒烟戒酒、适当性的活动等。
1、多注意休息：在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，需要保证充足的睡眠时间或者是作息时间，每天8小时的睡眠。
2、戒烟戒酒：在发病之后一定要做到戒烟戒酒，避免吸烟和酗酒，因为烟酒当中的有害物质是比较高的，在长时间接触之后有可能会导致自身的病情出现加重，对自身的健康也会造成影响。
3、适当性的活动：平时可以根据个人的情况适当性的进行锻炼，这样能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够达到促进肢体功能恢复的效果。
除了以上比较常见的保养方法之外，还需要配合饮食调整。
