焦虑症心率快怎么办（焦虑症心率快怎么办啊?）

焦虑症心率快一般需要调整呼吸、调整生活习惯、药物治疗等，在积极治疗以后，症状会逐渐的改善。

1、调整呼吸：焦虑症心率快通常需要深呼吸，要加快体内的氧气供应，减轻心脏的负担，有助于心跳的恢复。

2、调整生活习惯：焦虑症心率快，通常需要纠正生活习惯，要避免过度劳累，要保持心情的愉悦，可以听些舒缓的音乐，有助于焦虑的情绪得到改善。

3、药物治疗：焦虑症心力衰竭需要配合医生通过抗焦虑的药物治疗，比如舍曲林胶囊、帕罗西汀胶囊、安定片等。