眼睛长期疲劳大多数需要生活改善、适度运动、药物治疗等，使眼睛过度疲劳的情况得到有效恢复。
1、生活改善：眼睛长期疲劳在生活当中要做出改善，不能长时间过度用眼，也不能再使用电子产品，能使患者的情况得到有效改善，平时可以做眼睛保健操或者多向远处调化绿色植物。
2、适度运动：眼睛长期疲劳也可以在生活当中做运动，比如通过打乒乓球或者羽毛球等运动的方式，能缓解眼睛的肌肉痉挛以及疲劳等症状。
3、药物治疗：眼睛过度疲劳也可以适量使用一些药物帮助恢复，主要是人工泪液和妥布霉素滴眼液等能使患者的眼睛不适症状有所恢复。
以上这些方法之外，必要时可以选择到医院眼科就诊，根据医生指导治疗。
