鹿茸炖什么最好（鹿茸炖什么最好女人吃）

鹿茸不存在炖什么最好的说法，需要根据患者的身体状况和饮食习惯综合判断。一般情况下鹿茸和鸡肉、排骨、红参等一起炖，都有很好的滋补功效。

1、鸡肉：鹿茸炖鸡肉，有很高的滋补作用，能养血养阳，及时补充能量消耗，强身健体，提高免疫力。

2、排骨：排骨含有丰富的维生素和矿物质，鹿茸炖排骨，可以促进鹿茸药效的发挥，还可以温补肾阳。

3、红参：红参鹿茸一起炖，能起到补血益气，强筋健骨的功效可以缓解宫寒、脾虚等症状，还有美容养颜的功效。