阿胶真的能补气血吗（阿胶真的能补气血吗?）

阿胶一般能起到补气血的作用，对于气血虚弱不是特别严重的情况下，可以起到滋补的作用。

阿胶属于是生活中比较常见的一种滋补品，具有补气补血的作用，通常是由驴皮精制而成，也属于是药食同源，如果长时间在饮食上营养不良或者是不规律的生活习惯，引起气血不足伴随着面色苍白以及精神不振等症状时，可以通过吃阿胶能帮助临床症状得到改善。并且通过吃阿胶也可以缓解气血亏虚引起的心烦不眠以及眩晕心悸，对于面色萎黄以及四肢乏力等症状也能起到改善效果。

在吃过胶的时候要避免一次性吃太多，吃多了之后可能会引起上火的表现。