怎么提高精子存活率呢（）

提高精子存活率需要改善饮食、适当运动、戒烟戒酒等。

1、改善饮食：精子是男性比较重要生殖细胞，主要是由睾丸生产和储存，想要提高精子存活率，最好改善饮食来调理，可以适当吃优质蛋白食物来改善，比如鱼肉、牛肉、生蚝等。

2、适当运动：提高精子存活率也可以适当做有氧运动来锻炼，可以促进身体新陈代谢和提高精子存活率以及质量，比如跑步、跳绳、打球等。

3、戒烟戒酒：想要提高精子存活率，还需要戒烟戒酒，烟酒刺激性比较强，会直接影响生殖细胞活性。

除以上常见治疗方法，还需要注意个人卫生。