揪脖子去火是有一定效果的，但是最好到正规的医疗机构来做治疗。揪脖子主要是用手揪住脖子部位的穴位来达到疏通经络效果的，也可以帮助体内的火气排出，达到一定的去火作用，可用于改善肝火旺盛所引起的声音嘶哑和喉咙肿痛的症状，但是只适合于上火症状比较轻微的人使用，要尽量避免自己在家揪脖子，否则会对皮肤造成损伤，可以到正规的医疗机构让医生揪住穴位部位来达到改善的效果
。如果上火的症状比较严重，只通过揪脖子是很难达到完全治疗效果的，必须要服用一些药物来做改善，可以通过口服清热解毒药物治疗，或者是选择清热泻火的中药来做调理，能够帮助体内的火气尽快排出，有利于改善上火所引起的临床症状，对于肝火旺盛和胃火旺盛都能起到改善的效果。
在上火期间需要合理的安排饮食，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，要以清淡和易消化的饮食为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需要的营养成分，也不会影响到病情的恢复以及好转。
