静脉曲张以后一定要加强饮食调养，这样有助于治疗的功效，在饮食方面应该多吃新鲜的果蔬，多吃一些能够促进血液循环的一些食物，我们知道静脉曲张和血液流通不畅有着重要的关系，所以说一些动物性的脂肪动物性的肝脏尽量不要吃，高胆固醇的食物尽量不要吃，应该多吃一些低盐的食物。
静脉曲张补充什么
1、多吃蔬果
新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便，可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张，还可降低血压和胆固醇。
2、补充足够蛋白质
要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
3、补充富含维生素E的食物
多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麦胚油、豆油、芝麻等都含天然维生素E。
4、低盐饮食
准妈妈需要低盐饮食，因为体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力，加重静脉曲张的症状。
静脉曲张食疗
1、何首乌粥：制何首乌，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00。大枣23枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。
2、橘核益母草乌豆糖水：橘核，益母草，乌豆，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
3、金橘根煲猪肚：金橘根，猪肚100-1(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。
