备孕喝柠檬水好吗（备孕喝柠檬水好吗男性）

备孕一般情况下是可以喝柠檬水的。具体情况还要根据个人的胃肠功能来进行判断，如果胃肠功能比较弱，不建议饮用量过多，以免对胃肠功能造成损伤。建议合理饮用，以免引起腹部不适。

柠檬当中含有大量的维生素，在日常生活当中合理饮用，可以提高人体的抵抗力和免疫力，促进血液循环，加快新陈代谢，而且可以有效的抑制黑色素的形成和沉淀。所以在备孕时喝一些柠檬水，可以适当的补充一些维生素，提高机体免疫力。

除此之外要注意柠檬水的温度，避免过凉引起腹泻。