长期吃核桃白头发能变黑吗（长期吃核桃白头发能变黑吗女生）

长期吃核桃白头发并不能变黑。核桃是比较常见的食物，核桃的营养价值是非常高的，富含丰富的维生素、蛋白质、脂肪，具有补肾、润肠通便、提高记忆力的作用，吃核桃能够增加头发所需的营养，促进头发生长，但是并不会使白头发变黑。

导致白头发的原因有很多可能是衰老、遗传、白癜风等因素引起的，如果遗传或者是衰老等因素引起的，并没有特效的治疗手段，感觉影响美观，可以通过染发改善，但是染发剂中含有化学物质，要避免频繁染发。