山竹和鸡蛋能一起吃吗（山竹和鸡蛋能一起吃吗?）

山竹和鸡蛋一般是可以在一起吃的，这两种食物之间并不会产生相互影响。

山竹里面的营养成分含量是比较丰的，含有大量的维生素C和B族维生素，鸡蛋当中含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，而且这两种食物搭配之后可以使营养价值变得更高，所以是可以搭配在一起使用的。

在日常生活中要尽量避免挑食或者偏食，各种各样的营养成分、食物都需要适当的吃一些，才能保持身体的营养成分摄入。