戒槟榔后如何恢复口腔（戒槟榔后如何恢复口腔粘膜）

戒槟榔后恢复口腔需要注意口腔卫生、定期做口腔检查、注意饮食调整等。

1、注意口腔卫生：戒槟榔以后日常生活中，需要做好口腔清洁卫生，每天坚持刷牙，使口腔保持清新。

2、定期做口腔检查：戒槟榔以后需要到医院定期做口腔检查，可以及时发现口腔内是否存在口腔疾病，可以做到早发现，早治疗的效果。

3、注意饮食调整：戒槟榔以后也要注意饮食方面，需要选择清淡食物，避免吃油腻和刺激性的食物。

除以上的方式以外，需要到正规医院选择专业的洁牙方式保护口腔卫生。