枸杞搭配红枣、黑桑葚、沙苑等泡水喝补肾壮阳。
1、红枣:红枣属于日常生活中最常见的一种食物,其中含有大量的微量元素,通过食用以后能够起到辅助的补肾壮阳效果。
2、黑桑葚:黑桑葚泡水喝具有补肾壮阳作用,因为黑桑葚当中含有大量的微量元素和黑色素,通过食用以后起到辅助的壮阳补肾作用。
3、沙苑:沙苑泡水喝也可以起到滋补肝肾、润肺止咳,属于一种中药中医上认为有着很好的补肾固精的效果,还可以治疗肾虚腰痛症状。
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